Γνώρισε τον Γιώργο
Ο Γιώργος Σάρρος είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής που φοίτησε στο Τμήμα Επιστήμης της Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Ειδικεύεται στην Προπονητική Ποδοσφαίρου (UEFA B) και την Μυϊκή Ενδυνάμωση και Διατροφή.
Επιπλέον, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος στη Διοίκηση Αθλητικών Οργανισμών και Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Έχει εργαστεί πάνω από 20 χρόνια σε γυμναστήρια ως γυμναστής, Personal Trainer, προπονητής ποδοσφαίρου, συνεργάτης σε διατροφικά κέντρα, εταιρίες και αρθρογράφος fitness. Δραστηριοποιείται στην Αθήνα όπου ζει με την οικογένεια του.
- ✔ ACSM certified Personal Trainer, American College of Sports Medicine USA
- ✔ Heart Saver First Aid CPR AED, American Heart Association USA
- ✔ Personal Training, Aerobic & Step certified της North Academy of fitness
- ✔ 2 DAN – Black Belt Tae Kwon Do, World Tae-Kwon-Do Federation, S. Korea
Συνεργασίες με Ειδικούς
Για να παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες που καλύπτουν κάθε πτυχή της υγείας και ευεξίας, ο Γιώργος συστήνει εξειδικευμένους επαγγελματίες, όπως διατροφολόγοι, φυσικοθεραπευτές και ψυχολόγοι. Μέσα από αυτές τις συνεργασίες, εξασφαλίζεται ότι οι πελάτες του λαμβάνουν εξατομικευμένη καθοδήγηση σε θέματα διατροφής, αποκατάστασης και ψυχικής υγείας.
Έτσι, χτίζεται μια σφαιρική προσέγγιση που υποστηρίζει την ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης και της συνολικής υγείας, προσφέροντας ένα υψηλό επίπεδο φροντίδας και αποτελεσματικότητας για την επίτευξη των στόχων τους. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην σωματική και ψυχική μας υγεία και ιδανικά θα πρέπει να συγχρονίζεται με την φυσική άσκηση για να επωφεληθεί κανείς τα μέγιστα. Η κληρονομικότητα, το stress, ασθένειες όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιοπάθειες πρέπει να παρακολουθούνται και να αντιμετωπίζονται σωστά.